- ချက်ပြုတ်ဓားများ- လျှော့ဈေးနဲ့ရောင်းနေလို့ နောက်ထပ်နှစ်ချောင်းဝယ်လိုက်တယ်။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မ [ကြက်သွန်နီ] နဲ့ [ကြက်သွန်ဖြူ] ကို ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။
- ခေါက်ဆွဲ - ၉ မိနစ် ပြုတ်ပြီး
- ထောပတ် + Perilla ဆီ - ၎င်းတို့ကို ထည့်ပြီး ရောမွှေပါ။
- Usamgyeop (အမဲသား): ကျွန်တော် သူတို့ကို ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းထည့်ပြီး ကြော်ထားပါတယ်။
အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပြီးရင် ဆော့စ်နဲ့ ကြက်သွန်နီထည့်ပြီး ကျန်နေတဲ့ မီးအပူချိန်ကို အသုံးပြုပြီး ချက်ပါမယ်။
- ဆော့စ်- Tsuyu ၂ + perilla ဆီ ၄ + နှမ်းစေ့ ၂ + ကြက်သွန်ဖြူ ၂ လုံး (ground) + Yeondoo (အရသာမှုန့်)
- ခေါက်ဆွဲနဲ့ သမအောင် ရောမွှေပါ။ [နှမ်းရွက်] နဲ့ ကင်ထားတဲ့ အမဲသားနဲ့ တွဲဖက် သုံးဆောင်ပါ။
- ကျွန်တော် [ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်] နဲ့ [ဘီယာ] ကိုလည်း ထည့်ထားပါတယ်။
စားလို့ကောင်းပါတယ်။
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)