디시인사이드

언어변경
တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်သော ကျောင်းသားအတွက် ကျန်ရှိသော တို့ဟူးကို စွန့်ပစ်နည်း -
  • ㅅㄱ(121.131)
  • 22.06.2024 04:13

အရင်ကလည်း ဒီလိုရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။


တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်သူတွေဟာ လက်ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရှိဖို့ အမြဲစိုးရိမ်နေကြတယ်။



Yeonpotang မှ လက်ကျန် တိုဟူးကို ဘယ်လိုစားရမလဲ။


တို့ဟူးငပိ ဟင်းချို နဲ့ တို့ဟူးကင်ချီ ရှိပါတယ်...


ဒါပေမယ့် ဒီနေ့တော့ အစပ်နံရိုးနဲ့ အမဲနံရိုးပြုတ်စားမယ်။


ပေါ့ပါးသော perilla oil တို့ဟူး ပန်ကိတ်တစ်လုံးရှိလျှင် ကောင်းပေလိမ့်မည်။




06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d86ba496036fa8d21a19d9b2e09d3b2022


တို့ဟူးကို ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပြီး အစိုဓာတ်ကို စက္ကူသုတ်ပဝါဖြင့် ဖယ်ရှားပါ။


ကစီဓာတ်မှုန့်ဖြန်းပါ။


ဒယ်အိုးထဲတွင် Perilla ဆီထည့်ကာ အပူနည်းနည်းဖြင့် ချက်ပါ။





06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed74a48fbf2883a3b2d9c132b57e35c8780


Perilla leaf paste သည် perilla oil တို့ဟူး ပန်ကိတ်များနှင့် ကောင်းကောင်းစားသည်။


Perilla အရွက်ကို ပါးပါးလှီး၊ ပဲငံပြာရည်၊ ဟင်းချက်ဝိုင်၊ နှမ်းဆီနှင့် perilla အစေ့များထည့်ပြီး ရောမွှေပါ။



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed44a42b4574e59d4edda96ee216a571a79


အရသာရှိသော တိုဟူးကြော် ပန်ကိတ်များတွင် perilla အရွက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed54aea69151e055c577431cfb805ad0c31


အဲဒီအချိန်မှာ အစပ်ပြုတ်ထားတဲ့ အမဲနံရိုးတွေလည်း ပြီးသွားပါပြီ။


အမဲနံရိုးစွပ်ပြုတ်သည် အေးခဲထားသော အသင့်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။


Shiitake မှို၊ ကြက်သွန်နီ၊ အာလူး၊ kkori ငရုတ်ကောင်း၊ ခေါက်ဆွဲပြားများကို ကွပ်ညှပ်ပြီး ပြုတ်ပါ။



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed34adb15a0391b2633b8c2694f5b1edf7b


စားပွဲပေါ်တွင် ကင်မ်ချီနှင့် perilla အရွက်များထည့်ပါ။



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed04a54b2656c82aa961d87f67fd6f35619


ချက်ပြုတ်ထားသောကြက်သွန်စိမ်းကင်မ်ချီနှင့်အတူ




06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afed14af5c221a8dd4ea8ecc0386aad6ea8d1


ထမင်းပေါင်းအိုးထဲမှာ ချက်ထားတဲ့ ထမင်းတွေ အများကြီးစားတယ်။



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afede4a4d662e937e76d06087d6d06c527d90


တို့ဟူးပြုတ်နှင့်



06bcdb27eae639aa658084e544827468fb8077a1f1742a20039f54d81afedf4a4469cccfa46ed4bf3af6727ce4be9a


အမဲနံရိုးပြုတ် အတူတူစားပါ။



ဒီနေ့လည်း ကောင်းကောင်းစားတယ်။



အမျိုးအစား:
'အစားအစာများ'ပြခန်းအမည်ပြောင်သည် ပြခန်းမှ အကြံပြုထားသော အမည်ပြောင်ဖြစ်သည်။
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)
더보기