ဒီရက်ပိုင်း ငါ [POKE] သုပ်စားနေတယ်။
- 국방케로로
- 21.05.2025 14:30
- ကြည့်ရှုမှု 1746
- အကြံပြု 10
- မှတ်ချက် 0
အစားအသောက်အနေနဲ့ အစားအသောက်အနေနဲ့ စားပေမယ့် စျေးနှုန်းကလွဲရင် ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။
ဒီဂေါ်ဖီနီက လန်းဆန်းစေပါတယ်။ အသီးအရွက်သည် ကြွယ်ဝသော အဆီအရသာရှိသည်။
[Cube Tuna] ဒါပေမယ့် ငရုတ်ကောင်းဆားနဲ့ အရသာကောင်းကောင်း စပ်ထားပါတယ်။
ဒီနေ့တော့ ဆန်လုံးညိုအစား buckwheat ကို ရွေးလိုက်တာနဲ့ စားလို့ကောင်းပါတယ်။
ပရိုတင်းကို ၃ ရက်သာစားပြီး ညစာအတွက် ပရိုတင်းတစ်မျိုးတည်းသောက်ပြီးနောက် ၂ ကီလိုဂရမ် ကျသွားခဲ့သည်။
177cm / 84kg → 82kg
-
10
-
3
အမျိုးအစား:
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)