ငှက်ပျောပေါင်မုန့် [Muffins]
- 리터럴리배트맨
- 22.03.2025 08:45
- အမြင် 1326
- အကြံပြု 16
- မှတ်ချက် 0
ငှက်ပျောသီးအညိုရောင်ပြောင်း
[ထောပတ်]
[ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့်]
[မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ]
[ဆား]
[ဥ]
[သကြား]
[ဟင်းချက်ဆီ]
[ဗန်နီလာ]
[ဗာဒံစေ့]
မူလက ငှက်ပျောပေါင်မုန့်လုပ်တော့မယ်ဆိုပေမဲ့ မုန့်ဖုတ်ဖို့အတွက် [ဒယ်အိုး] ပျောက်သွားတယ်။
ဒါကြောင့် ငါ [muffins] နဲ့ အဆုံးသတ်လိုက်တယ်။
[muffins] ငှက်ပျောသီးအရသာကောင်းကောင်းနဲ့ လုပ်ထားတာဆိုတော့ အရသာရှိတယ်။
သစ်ကြားသီးကို သုံးသင့်ပေမယ့် ဗာဒံစေ့တော့ သုံးတယ်။
ပြီးတော့ ပေါင်မုန့်ထဲမှာ သကြား 135 ဂရမ်ပဲ သုံးတယ်။
(အမေရိကန်ချက်ပြုတ်နည်း - သကြား 300 ဂရမ်)
ဒါပေမယ့် ချိုတာတော့မဟုတ်ပေမယ့် အစိုဓာတ်နည်းနည်းတော့ လျော့သွားတယ်။
-
16
-
1
အမျိုးအစား:
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)