ပါဝင်ပစ္စည်းများ
စတော်ဘယ်ရီ 1 ကီလိုဂရမ်
150g stevia (erythritol အဖြစ်ရေးသား)
allulose 20 ဂရမ်
စတော်ဘယ်ရီသီးကို အရည်ပျော်ပေးပါ။
ပွက်လာလျှင် အလယ်အလတ်အပူသို့ပြောင်းပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ စတော်ဘယ်ရီအစိုဓာတ်မှပူဖောင်းများကိုဖယ်ရှားပါ။
နောက်တော့ ဒီလိုဖြစ်လာတယ်။
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)