- 아르미티아(106.253)
- 20.06.2024 19:22
- ကြည့်ရှုမှု 1267
- အကြံပြု 29
- မှတ်ချက် 0
မိုးရွာပြီး ကွေ့ကောက်နေတဲ့ လေသံက ကြောက်စရာကောင်းတယ်။
ဤသည်မှာ သီတင်းပတ်ကုန်က ကျွန်ုပ်ပေးပို့ခဲ့သော အိမ်ချက်အစားအစာများနှင့် နေ့လယ်စာထုပ်များ ၏ ဓာတ်ပုံအချို့ဖြစ်သည်။
ပိတ်ရက်တွေမှာ ငါ Kimbap ကို လှိမ့်လိုက်။ Kimbap က ဘာလို့အရမ်းကောင်းလဲမသိဘူး..
ကျွန်တော်ရထားတဲ့ aralia ကိုသုံးပြီး အမဲသားနဲ့ ပြားပြားကပ်ထားတဲ့ ပန်ကိတ်လုပ်ကြည့်ပါ။
ဒါပေမယ့် အဓိက ဟင်းကတော့ ဝက်သား လည်ပင်း ပါးပါးလှီးပါ။
တို့ဟူးလိပ် kimbap? စူပါမားကတ်မှာ ပစ္စည်းအစုံတွေ့တော့ စပ်စုမိလို့ ဝယ်လိုက်ပေမယ့် ဖွင့်ကြည့်လိုက်တော့ ဘာမှထူးခြားမလာဘူး...
ထမင်းကို ကျောက်ချွဲသေးသေးလေးတွေနဲ့ ရောစပ်ပြီး တူနာမေယိုကို ထည့်ပြီး လှိမ့်လိုက်တယ်။ အရသာက မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။
ဒီရက်တွေမှာ ကျွန်တော်စားလေ့ရှိတဲ့ အသုပ်တစ်မျိုး။
ဘီယာနှင့် ကြက်သားချောင်းများ။ အရသာရှိတယ်။
ကြက်ပေါင်ကို ကင်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ပဲငံပြာရည်နဲ့ ပြုတ်ရင် ပဲငံပြာရည် ကြက်သား ဖြစ်သွားပါတယ်။ အရသာ။
ဟင်းချိုမှာ ဂုံး၊ သိုးကျောင်းသား၏ ပိုက်ဆံအိတ်၊ တို့ဟူးနှင့် မီဆိုဟင်းချိုဖြစ်သည်။
အာလူးကြော်သုပ်၊ zucchini ပန်ကိတ်၊ ရေဘဝဲလည်ပင်းမွှေကြော်နှင့် ၀တ်မှုန်ကူးသန်းဖြူ + perilla ဆီ၊ ဂုံးကင်ချီနှင့် ဟင်းချိုအတွက် ပျော့သော တို့ဟူး။
အရမ်းမနာအောင် သတိထားပါ။
-
29
-
2
(ဖျက်သည့်အခါ၊ အမည်ဝှက်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။)